เครื่องพิลาทิส อุปกรณ์ หลักสูตรครูสอนพิลาทิส ออนไลน์ ส่วนตัว ตัวต่อตัว

PILATESPROP

แรงบันดาลใจของ Pilatesprop®️
เกิดจาก ประสบการณ์ที่ครูโบได้ฝึกพิลาทิส ตอนหลังคลอดและได้ค้นพบกับความแข็งแรงของร่างกาย รู้จักกับร่างกายละเอียดขึ้น น้ำหนักลดลง กระขับขึ้น และหายจากอาการปวดคอ ปวดหลัง ครูโบเริ่มสอนพิลาทิส เป็นงานอดิแรกตั้งแต่ปี 2011 ซึ่งสมัยนั้นอุปกรณ์พิลาทิสราคาสูงมากและยังไม่ได้เป็นที่รู้จักสักเท่าไหร่จึงเริ่มค้นหาผู้ผลิตและได้เดินทางไปเยี่ยมชมโรงงาน และออกแบบผลิตภัณฑ์ให้โรงงานผลิตตามที่ตนต้องการ ตั้งแต่ปี 2012 ก็เริ่มนำเข้าอุปกรณ์พิลาทิสด้วยความตั้งใจว่าอยากให้คนไทยได้มีอุปกรณ์ที่มีมาตรฐานใช้งานได้ดีในราคาย่อมเยาว์ เมื่อได้ฝึกเอง และสอนเองมากขึ้นจนหายจากอาการปวดร้าวลงขา และฟื้นจากการผ่าคลอดลูกคนที่สามได้ในเวลาอันรวดเร็ว จึงมีความตั้งใจว่าอยากส่งต่อความรู้และประสบการณ์อันมีคุณค่านี้ให้กับเพื่อนๆและคนรอบข้าง เพื่อให้สามารถนำไปดูแลตัวเองและคนที่รักได้

จึงติดต่อไปทางต้นสังกัดสถาบัน PhisicalMind ที่สหรัฐอเมริกา เพื่อขออนุญาตจัดทำการฝึกอบรม โดยได้รับใบรับรองจากคุณ Joan Breibartโจน ไบรบาร์ท ผู้อำนวยการและผู้ก่อตั้งสถาบันฯให้สามารถจัดการฝึกอบรมในประเทศไทยอย่างเป็นทางการได้ นับว่าเป็น เกียรติและภารกิจที่ยิ่งใหญ่มาก โบได้รับแรงบันดาลใจจากคนรอบข้างที่หายจากอาการต่างๆและมีความสนใจที่จะศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมในด้านศาสตร์บำบัดต่างๆมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องกายวิภาคศาสตร์ การบำบัดด้วยการสัมผัส รวมไปถึงจิตวิทยาการบำบัดและการให้คำปรึกษา จากองค์กรชั้นนำระดับสากลในสหรัฐอเมริกา ยุโรป เอเชีย และออสเตรเลีย

Pilatesprop®️ ตั้งแต่ 2011
ด้วยความจริงใจ ที่อยากให้ผู้ที่เข้าร่วมอบรมทุกท่านได้รับประโยชน์สูงสุดในการพัฒนาตนเองจึงได้เริ่มก่อตั้งสถาบัน Pilatesprop ขึ้นและจดลิขสิทธิ์เครื่องหมายการค้า นิติบุคคลและใบรับรองต่างๆที่ให้การรับรองในฐานะการเป็นผู้จัดทำหลักสูตรและสอนการฝึกพิลาทิส อุปกรณ์บำบัด การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวในแนวทางของ PhysicalMind และการบำบัดด้วยสัมผัสจากสถาบันชั้นนำระดับสากล

วิสัยทัศน์ของสถาบัน Pilatesprop®️
คือการส่งต่อความรู้ ให้กับรุ่นต่อๆไป โดยไม่มีการเรียกเก็บค่าสมาชิกหรือลิขสิทธิ์ใดใด วันนี้สิ่งที่ Pilatesprop ภูมิใจที่สุดคือการได้เห็นสมาชิกผู้ผ่านการอบรมประสบความสำเร็จในอาชีพผู้นำการฝึกพิลาทิส ซึ่งเรามีสมาชิกหรือ alumni ในทุกภูมิภาคทั่วประเทศไทยและประเทศเพื่อนบ้าน

Pilates training programs and high quality equipments for individuals and professionals studio.
ฝึกอบรมพิลาทิส หลักสูตรจากอเมริกา อุปกรณ์พิลาทิส สำหรับสตูดิโอ และโฮมฟิตเนส

หลักการ

แบบฟอร์มและหลักการ หลักการคือสะพานเชื่อมระหว่างด้านเทคนิคหรือชีวกลศาสตร์กับการออกกำลังกายจริง รวมถึงรากฐานของรูปแบบของเรา หลักการของ THEMETHOD® PILATES แบ่งออกเป็น หลักการที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายทั้งหมด หลักการที่อธิบายแนวคิดการเคลื่อนไหวได้ชัดเจนที่สุด หลักการทางชีวกลศาสตร์ที่แท้จริง และแนวคิดที่ทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมสู่รูปแบบ เราสอนการเคลื่อนไหวแบบองค์รวม ดังนั้นเราจึงศึกษาการเคลื่อนไหวที่เสริมฤทธิ์กันและวิธีการนำเสนอในรูปแบบที่เข้าใจง่าย

หลักการ

แบบฝึกหัดทั้งหมดประกอบด้วย:

1. การหายใจ

2. สมาธิ

3. การทำงานของกล้ามเนื้อหน้าท้องและอุ้งเชิงกราน

4. การจัดแนวกล้ามเนื้อ

หลักการเคลื่อนไหว:

กระดูกสันหลังส่วนกลาง
การทรงตัว (โครงกระดูกและกล้ามเนื้อ)
การจัดลำดับ/การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง
การเคลื่อนไหวร่างกาย
การแยกส่วน

หลักการทางชีวกลศาสตร์

1. การงอตัว

2. การเหยียดตัว

3. การหมุนตัว

4. การเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง/การหดเข้า

อ้างอิง: กายวิภาคศาสตร์ของพิลาทิส - PhysicalMind Institute®️, หน้า 30

พิลาทิสคือการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว

พิลาทิสคือการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวอีกรูปแบบหนึ่งทึ่นับว่าเป็นวีธีแก้อาการของระบบประสาทที่ควบคุมการทำงานของเอ็นข้อต่อกล้ามเนื้อด้วยตัวเองแบบได้ผลจริง การฝึกควบคุมการขยับกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ตามแนวกระดูกสที่ันหลังที่เรียกกันว่า Spinal Articulation นั่้นหมายถึง การออกกำลังกายที่กระดูกสันหลังจะเชื่อมต่อกันตามลำดับตั้งแต่ก้นกบไปจนถึงกระดูกสันหลังจนถึงศีรษะ และจากศีรษะกลับไปยังก้นกบ

มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ความเชื่อมโยงระหว่างการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังกับผลประโยชน์ที่ได้รับได้แก่:

-อิสระในการเคลื่อนไหวข้อต่อมากขึ้น
-เวลาตอบสนองเร็วขึ้นในกรณีที่มีการพัฒนาแรงที่ไม่สามารถคาดเดาได้
-ส่งเสริมการหล่อลื่นข้อต่อ ในภาษาเทคนิค ของเหลวที่ข้อต่อเรียกว่าซินโนเวีย การก่อตัวของซินโนเวียมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อกระดูกอ่อนข้อต่อที่แข็งแรง และป้องกันโรคความเสื่อม เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม
-ส่งเสริมการควบคุมประสาทและกล้ามเนื้อ
-บรรเทาความเครียด
-การปรับปรุงการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
-การปรับปรุงการหายใจ

Ref: dudapaiva.com
#pilates #movementislife #pilatesprop #พิลาทิส #บำบัดด้วยการเคลื่อนไหว

เรียนกับพิลาทิสพร็อพดีอย่างไร?

ลิขสิทธิ์สื่อการศึกษาจากสถาบันหลักของเรา PhysicalMind Institute USA เราไม่ได้พากย์หรือแก้ไขเนื้อหา

การออกใบรับรองภายใต้เครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของเรา Pilatesprop®️

หลักสูตรเต็ม 100ชม.แบ่งออกเป็น 2 โมดูล
1: เสื่อและรีฟอร์เมอร์
2: อุปกรณ์และหน่วยเสริมอื่นๆ

การฝึกอบรมแบบในห้องปฏิบัติ 60ชม.| ศึกษาด้วยตนเอง 40 ชม.

ไม่จําเป็นต้องมีข้อกําหนดเบื้องต้นหรือการฝึกฝน แต่ความรู้เบื้องต้นช่วยเพิ่มความเข้าใจ

โปรแกรมการฝึกอบรมทั้งปีและมาเรียนทวนซ้ำได้

ให้คําปรึกษาและการสนับสนุนทางธุรกิจ

ทักษะการสอนและเทคนิคการฝึกฝนของเราสามารถนําไปใช้กับอุปกรณ์พิลาทิสทุกชนิดได้ แม้ว่าเราจะภูมิใจที่ได้ติดตั้งสถานที่ฝึกอบรมของเราด้วยอุปกรณ์ PeakPilates, PeakPilates

จากรากฐานสู่การเติบโต - เส้นทางสู่การเติบโตในอาชีพเริ่มต้นที่นี่!

New

Best Seller

กายวิภาคศาสตร์และชีวกลศาสตร์

CEU_1

รวมหลักสูตรกายวิภาคศาสตร์และชีวกลศาสตร์พื้นฐานที่แนะนำสำหรับผู้สอนพิลาทิสและผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหว

ขายแล้ว 0 ชิ้น

12,888 THB ฿12,888

สมาชิก 8,888 THB ฿8,888 -31%

Best Seller

Integrated movements with Tye4

Int movement

พิทฤษฎีการเคลื่อนไหว ท่าออกกำลังกาย การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว ต้องมีอุปกรณ์ Tye4

ขายแล้ว 0 ชิ้น

8,888 THB ฿8,888

สมาชิก 6,888 THB ฿6,888 -23%

Module 1: Fundamentals & Reformer Exercises Training

Module 1_5 days

Educational materials from PhysicalMind Institute®️ พิลาทิส กายภาพบำบัด

ขายแล้ว 0 ชิ้น

48,888 THB ฿48,888

Auxiliary Apparatus

Module2_5 days

Auxiliary Pilates, Advance choreography on Auxiliary Pilates(Cadilac, Barrel, Chair, SpineCorrector) and anatomical references Spinal mobility corrective exercises, Myofascia theory and implicationAuxiliary Pilates / พิลาทิส กายภาพบำบัด

ขายแล้ว 0 ชิ้น

48,888 THB ฿48,888

หลักสูตรการฝึกพิลาทิสด้วยอุปกร์

การรักษาจากภายในคือหลักการของเรา เรามีโปรแกรมการฝึกอบรมที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าการเคลื่อนไหวและการสัมผัสสามารถช่วยเราปรับปรุงท่าทางและความสมดุลของเราได้อย่างไร เรามีการฝึกอบรมบนเสื่อตลอดจนการใช้อุปกรณ์เสริมต่างๆ และอุปกรณ์พิลาทิส
หลักสูตรเร่งรัด 10 วันของเราครอบคลุมเทคนิคการวิเคราะห์ร่างกาย การบำบัดด้วยการสัมผัส หลักการเคลื่อนไหว การพยวิภาคศาสตร์สำหรับลาทิส การวิเคราะห์ร่างกายผู้ฝึกและการใช้อุปกรณ์พิลาทิสทุกประเภท โดยใช้อุปกรณ์ Peak Pilates นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา
Teacher Trainer certified by PhysicalMind Institute

New Training Courses

New

คาดิแลค พิลาทิส

TID 4

For Cadillac lovers เทคนิคการฝึก ที่ปลอดภัย เพิ่มความมั่นใจ-90 นาทีต่อเซสชั้น

ขายแล้ว 0 ชิ้น

24,888 THB ฿24,888

New

Best Seller

เวิร์คช้อบเก้าอี้พิลาทิส

สัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉงที่สุดด้วยเก้าอี้ Peak Pilates MVe และ Chair Encyclopedia

ขายแล้ว 0 ชิ้น

24,888 THB ฿24,888

New

Best Seller

เวิร์คช้อบพิลาทิสคาดิแลคและบาเรล

คาดิแลคและบาเรลมีประโยชน์ต่อผู้หญิงหลายประการ เช่น เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก เพิ่มความแข็งแรงของการจับ ปรับปรุงบุคลิกภาพ คลายการกดทับของกระดูกสันหลัง ยืดหยุ่นของไหล่ มีเสถียรภาพ เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและแกนกลางลำตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป

ขายแล้ว 0 ชิ้น

24,888 THB ฿24,888

New

Best Seller

พิลาทิสสำหรับผู้หญิงทุกช่วงวัย

TCC

คอร์สเสริมทักษะการฝึกพิลาทิสสำหรับผู้หญิงทุกช่วงวัย ตั้งครรภ์ หลังคลอด วัยทอง ป้องกันภาวะกระดูกพรุน

ขายแล้ว 0 ชิ้น

12,888 THB ฿12,888

ธุรกิจสตูดิโอครบวงจร

ออกแบบพื้นที่ สั่งผลิตอุปกรณ์ ฝึกอบรม หาครู ออกแบบคลาส การตลาด สื่อออนไลน์ สื่อสิ่งพิมพ์ ครบทุกบริการ

Our Studio

Home Studio
29/29 Vista Avenue, Watcharapol Rd., Khlong Thanon, Sai Mai, Bangkok 10220
Training / Workshop

Pilates Retreat Center, Rayong
9, 8, Kram, Klaeng District,
Rayong 21190
Training / Workshop

Training Studio
599/10 Supalai Park, Asok-Ratchada, Din Daeng,

Bangkok 10400
Training / Workshop / Rental

พิลาทิส เหมาะกับใคร

พิลาทิส คือ การออกกำลังกายที่เสริมสร้างความแข็งแรงโดยใช้กล้ามเนื้อแกนลำตัว การเคลื่อนไหวร่างกาย ฝึกระบบหายใจ ลดความเครียดของกล้ามเนื้อ อาการปวดหลัง บ่า ไหล่ รักษาออฟฟิศซินโดรม เป็นทำกายภาพบำบัดหรือรีแฮบได้อีกด้วย เครื่องพิลาทิส, พิลาทิส อุปกรณ์, คอร์สพิลาทิส ออนไลน์, เรียนพิลาทิส ออนไลน์, สอนพิลาทิส ออนไลน์.

Pilates ศาสตร์และศิลปแห่งการบำบัดกาย ฝึกได้ทุกคน ทุกวัย Movement is Life!

ผู้ที่รักการออกกำลังกาย
แบบใช้อุปกรณ์และไม่ใช้อุปกรณ์

ผู้ที่ปัญหาสุขภาพ
แต่ไม่อยากออกกำลังกายหนัก

ผู้ที่ปัญหาสุขภาพที่ต้องทำ
กายภาพบำบัดหรือรีแฮบ REHAB
ด้วยตนเองที่บ้าน

ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
และเสริมบุคลิกภาพ
ด้วยเครื่องพิลาทิส

ผู้ที่ต้องการผ่อนคลาย
ความเครียด ฝึกสมาธิ

ผู้หญิงตั้งครรถ์
ที่ต้องการออกกำลังกาย

Facebook Information

Customer Reviews

เรียนคอร์สครูกับครูโบค่ะ ครูโบเป็นครูคนเเรกเลยที่ทำให้รู้จักพิลาทิส สอนตั้งเเต่พื้นฐาน @sinsuppa | ครูโบเป็นครูที่สอนให้เราเข้าใจพิลาทิสจริงๆ @ Intarakarn | ครูฟ้า สอนสนุกมาก เป็นกันเอง @ Wanjira | ครูฮันนาสอนดีมากค่ะ @ Manow | แนะนำเลย นะคะ สำหรับ Studio ที่นี่ อุปกรณ์ ครบครัน เดินทางสะดวก @ u-maporn | อุปกรณ์ดีมาก นำเจากสหรัฐอเมริกาและเทคนิคการสอนละเอียดอ่อนนำไปใช้ได้จริง @ Kettie

Reviews