Contemporary design matches the pace of modern lifestyle
อุปกรณ์พิลาทิส ทันสมัย ทนทาน ได้ทั้งสตูดิโอ โฮมฟิตเนส
อุปกรณ์พิลาทิส สำหรับบ้านและสตูดิโอ
ฝึกอบรมพิลาทิส หลักสูตรจากอเมริกา

Pilates Prop Products

New
Pre-Order

5pcs

อุปกรณ์พิลาทิสสำหรับสตูดิโอ

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿332,000 ฿332,000
 

 

New
Pre-Order

4pcs

อุปกรณ์พิลาทิสสำหรับสตูดิโอ

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿322,000 ฿322,000
 

 

New
Pre-Order

3pcs

อุปกรณ์พิลาทิสสำหรับสตูดิโอ

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿258,000 ฿258,000
สมาชิก ฿245,000 ฿245,000 -5%

 

New
Pre-Order

T3pcs

อุปกรณ์พิลาทิสสำหรับสตูดิโอ

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿238,000 ฿238,000
สมาชิก ฿226,000 ฿226,000 -5%

 

Peak Pilates Products

Artistry® Convertible with Rope

Artistry® Convertible with Rope / Price Call

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿0 ฿0
 

 

Classic Cadillac

Classic Cadillac / Price Call

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿0 ฿0
 

 

Studio setup

Studio setup / Price Call

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿0 ฿0
 

 

Artistry® TWS with Rope

Artistry® TWS with Rope / Price Call

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿0 ฿0
 

 

หลักการพิลาทิส 6 ข้อ

เดิมพิลาทิสเรียกการออกกำลังกายของเขาว่า 'การควบคุม' เนื่องจากวิธีนี้ช่วยควบคุมและทำให้ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณเป็นหนึ่งเดียวกัน แต่ภายหลังได้เปลี่ยนชื่อเป็น 'พิลาทิส' ต่อมาได้พัฒนาหลักการพิลาทิส 6 ประการซึ่งดึงมาจากปรัชญาการออกกำลังกายของเขาและใช้ในการฝึกฝน 'วิธีพิลาทิส' ต่อไปทั่วโลก! 

หลักการพิลาทิส 6 ข้อ

1. การหายใจพิลาทิสเชื่อว่าการหายใจเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการออกกำลังกาย และผู้คนควรเรียนรู้ศิลปะของการหายใจลึกๆ เติมปอดให้เต็มจนรู้สึกอิ่มแล้วจึงหายใจออกจนหมด ซึ่งจะช่วยให้คุณมีสมาธิกับการออกกำลังกายและดันเลือดไปยังกล้ามเนื้อ

2. ความเข้มข้น
หากคุณมีสมาธิและมีสติมากขึ้นกับการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ปรับปรุงการเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกายของคุณ และช่วยให้คุณรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ดีขึ้น

3. การจัดกึ่งกลางพิลาทิสเรียกแกนกลางว่า 'ขุมพลัง' ของร่างกายของคุณ ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมด หากคุณมุ่งความสนใจไปที่แกนกลางลำตัว คุณไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายและจิตใจสงบลงเท่านั้น แต่ยังช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย

4. การควบคุม
การควบคุมและกำหนดจังหวะการเคลื่อนไหวจะช่วยให้คุณควบคุมทุกการเคลื่อนไหวด้วยรูปแบบที่ถูกต้อง การควบคุมกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม ปลอดภัย และสมบูรณ์จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีมากกว่าความเร็วและความเข้มข้นสูง

5. ความแม่นยำ
การออกกำลังกายด้วยเจตนาแม่นยำมีความสำคัญมากกว่าการออกกำลังกายซ้ำหลายๆ ครั้งด้วยรูปแบบที่เลอะเทอะ

6. การไหลหรือต่อเนื่อง
การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งในพิลาทิสควรราบรื่นและสง่างาม – ลองนึกถึงบัลเล่ต์สิ! การเคลื่อนไหวที่ต่อเนื่อง ราบรื่น และสง่างามในขณะที่คุณทำงานจากท่าหนึ่ง การออกกำลังกาย หรือการเคลื่อนไหวหนึ่งไปยังอีกท่าหนึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งของคุณ

หลักสูตรเร่งรัด 10 วัน

image
การรักษาจากภายในคือหลักการของเรา เรามีโปรแกรมการฝึกอบรมที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าการเคลื่อนไหวและการสัมผัสสามารถช่วยเราปรับปรุงท่าทางและความสมดุลของเราได้อย่างไร เรามีการฝึกอบรมบนเสื่อตลอดจนการใช้อุปกรณ์เสริมต่างๆ และอุปกรณ์พิลาทิส

หลักสูตรเร่งรัด 10 วันของเราครอบคลุมเทคนิคการวิเคราะห์ร่างกาย การบำบัดด้วยการสัมผัส หลักการเคลื่อนไหว โยคะและพิลาทิส และการใช้อุปกรณ์ระบบสปริง
| รายละเอียด  Line pilatesprop

Pilates Training Certification Program

New

Mo1

Essential Pilates, Principal & Form, Anatomy of Pilates, Fundamental movement / พิลาทิส กายภาพบำบัด

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿24,900 ฿24,900
 

 

New

Mo 2

Reformer Exercises, Universal Reformer, exercise- 25 Sequencing and lass planning Body assessment / พิลาทิส กายภาพบำบัด

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿54,900 ฿54,900
 

 

New

Mo3

Auxiliary Pilates, Advance choreography on Auxiliary Pilates(Cadilac, Barrel, Chair, SpineCorrector) and anatomical references Spinal mobility corrective exercises, Myofascia theory and implicationAuxiliary Pilates / พิลาทิส กายภาพบำบัด

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿54,900 ฿54,900
 

 

New

10 days

Pilates Apparatus Instructor Certification

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿78,900 ฿78,900
 

 

New Training Courses

New

Aging

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿19,900 ฿19,900
 

 

New

Prenatal

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿19,900 ฿19,900
 

 

New

PdfCer

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿3,500 ฿3,500
 

 

New

CCer

ขายแล้ว 0 ชิ้น

฿6,000 ฿6,000
 

 

Pilates Studio for Rent

การเช่าอุปกรณ์พิสลาทิส (ใน Studio) 
1. ช่วยลดค่าใช้จ่าย โดยไม่ต้องลงทุนในการซื้อเครื่องมือพิเศษเพิ่มเติม
2. ทดลองใช้ก่อนซื้อ ช่วยให้คุณทดลองใช้เครื่องมือพิเศษก่อนที่จะตัดสินใจซื้อเครื่องของคุณเอง
3. สามารถเรียนรู้และปรับปรุงทักษะการพิสลาทิส
4. สามารถเลือกใช้อุปกรณ์พิสลาทิสที่หลากหลาย
5. คุณต้องการใช้อุปกรณ์พิสลาทิสเพื่องานสัมมนาหรืออีเวนต์ 
หมายเหตุ :
ข้อ 1-ขัอ 4 หมายถึงอุปกรณ์พิสลาทิส (ใน Studio) ไม่มีการขนย้าย
ข้อ 5 มีการเลือกอุปกรณ์พิสลาทิสเป็น ชุด หรือเครื่อง ตามข้อตกลง
image
image
image

Pilates at home พิลาทิสที่บ้าน

 โปรแกรมการฝึก สอนแบบตัวต่อตัว หรือออนไลน์แบบสดกับผู้สอน
 พิลาทิสไลฟ์สไตล์ จัดเวลาเรียนเองได้ 
 จะทำงานที่บ้านหรืออยู่ในพื้นที่ห่างไกลก็ ฝึกพิลาทิสได้ทุกที่
 โปรแกรมฝึกอบรมสำหรับ โฮมสตูดิโอ อาชีพอิสระที่ได้ทั้งสุขภาพและมิตรภาพ

  
Pilatesprop
29/29 Vista Avenue, Watcharapol Rd., Saimai, Bkk 10220
099-346-5968 | Map
 
พิลาทิส เหมาะกับใคร
พิลาทิส คือ การออกกำลังกายที่เสริมสร้างความแข็งแรงโดยใช้กล้ามเนื้อแกนลำตัว การเคลื่อนไหวร่างกาย ฝึกระบบหายใจ ลดความเครียดของกล้ามเนื้อ อาการปวดหลัง บ่า ไหล่ รักษาออฟฟิศซินโดรม เป็นทำกายภาพบำบัดหรือรีแฮบได้อีกด้วย เครื่องพิลาทิส, พิลาทิส อุปกรณ์, คอร์สพิลาทิส ออนไลน์, เรียนพิลาทิส ออนไลน์, สอนพิลาทิส ออนไลน์.
Pilates ศาสตร์และศิลปแห่งการบำบัดกาย ฝึกได้ทุกคน ทุกวัย Movement is Life!

ผู้ที่รักการออกกำลังกาย
แบบใช้อุปกรณ์และไม่ใช้อุปกรณ์

ผู้ที่ปัญหาสุขภาพ
แต่ไม่อยากออกกำลังกายหนัก

ผู้ที่ปัญหาสุขภาพที่ต้องทำ
กายภาพบำบัดหรือรีแฮบ REHAB
ด้วยตนเองที่บ้าน

ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
และเสริมบุคลิกภาพ
ด้วยเครื่องพิลาทิส

ผู้ที่ต้องการผ่อนคลาย
ความเครียด ฝึกสมาธิ

ผู้หญิงตั้งครรถ์
ที่ต้องการออกกำลังกาย

CERTIFICATE

Extra Facebook

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้